Головна
Раціон на 2400 ккал з доставкою у Києві

Раціон на 2400 ккал з доставкою у Києві

Name: Раціон на 2400 ккал Київ | Easy4Busy
Brand: Easy4Busy
Price: 845 UAH
Availability: InStock

569

🍽️ Кількість калорій: 2400

Ціни грн/день

3 тестових дні	~~995~~	845
1 день		995
7 днів	~~995~~	975
14 днів	~~995~~	950
30 днів	~~995~~	940

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Нд

Раціон

Сніданок	Омлет з томатами та базиліком 250 г
2й Сніданок	ПП Шоколадний Чіа-мус з вишнею 200 г
Обід	Курячий біфштекс із яйцем 200 г Салат з кукурудзою, сиром та помідорами 150 г Запеченный батат с розмарином 130 г
Полудень	Йогурт із зеленню 250 г Мікс з горіхів та сухофруктів 90 г
Вечеря	Рибний террин 200 г Салат Фатуш 150 г Тушена стручкова квасоля з грибами 150 г

Сніданок	Кукурудзяна каша із сухофруктами 250 г
2й Сніданок	ПП Банановий тортик 200 г
Обід	Гарбузовий крем-суп з куркумою та чорним кунжутом 200 г Куряча запіканка з печерицями та шпинатом 120 г Булгур з червоним перцем та зеленню 100 г
Полудень	Полунично-банановий смузі 250 г Кокосанка 90 г
Вечеря	Телятина, тушкована з морквою та горошком 170 г Салат із баклажанами гриль "Парміджано" 150 г Гречана каша з овочами 50 г

Сніданок	Боул із гранолою ягодами та бананом 200 г
2й Сніданок	Салат з винограду, груші та сиру 200 г
Обід	Бланкет з індички у вершково-грибному соусі 150 г Овочі гриль 150 г Паста Примавера 150 г
Полудень	Морквяно-гарбузовий смузі 250 г Сироїдчі цукерки 50 г
Вечеря	Запечена нототіння 170 г Мікс-салат з помідорами та печерицями та руколою 150 г Рис з імеретинським шафраном 150 г

Сніданок	Пишний омлет з куркою та грибами 250 г
2й Сніданок	Гарбузово-апельсиновий чізкейк 120 г
Обід	Крем-суп із шампіньйонів 250 г Курка з овочами та кунжутом. У соусі теріяки 200 г Спагетті Тальятеллі з томатами 150 г
Полудень	Банановий смузі з вівсянкою 250 г Вівсяно-сирне печиво з яблуками 50 г
Вечеря	Стегна в медово-гірчичному соусі 200 г Салат з куркою з гірчично-медовою заправкою 150 г Сочевиця з овочами по-мексиканськи 100 г

Сніданок	Ліниві вареники зі смородиною, соус ягідний 250 г
2й Сніданок	Яблучний смузі з йогуртом 250 г Мікс із горішків та сухофруктів 40 г
Обід	Люля-кебаб із телятини 250 г Італійський салат з пастою, тунцем та в'яленими томатами 100 г
Полудень	Чіабатта з тартаром з лосося та сальсою з помідорів 250 г
Вечеря	ПП лазання з куркою 170 г Кольорова капуста Баффало 150 г Кольорова капуста Баффало 100 г

Сніданок	Сирна запіканка з грушею та яблуками 250 г
2й Сніданок	Легкий банан пудинг з гран і горіх 150 г
Обід	Куряче філе з смородиновим соусом 170 г Салат з медовою куркою та сиром Брі 150 г Спагетті з соусом песто 100 г
Полудень	Фруктовий смузі 250 г ПП Імбирне печиво 2 шт
Вечеря	Котлетки із сьомги 150 г Гарнір хати-моркви з блокколі 150 г Рис з овочами 100 г

Сніданок	Сирники зі сметаною та ягідним соусом 250 г
2й Сніданок	Салат з печеними овочами та яйцем пашот 150 г
Обід	Мітболи з яловичини з чорничним соусом 200 г Овочеве соте 150 г Кус-кус 100 г
Полудень	Фермерський йогурт 200 г Сирні мафіни з цедрою лимона 2 шт
Вечеря	Котлетки з індички 150 г Зелений салат з перепелом яйця і креветки 150 г Булгур з овочами 80 г

Ведете активний спосіб життя, регулярно займаєтесь спортом або прагнете набрати м’язову масу? Саме для вас команда професійних дієтологів компанії Easy4Busy розробила раціон на 2400 ккал. Це збалансована програма харчування, яка покриває щоденну потребу в калоріях, білках, жирах і вуглеводах. Наші набори страв не лише допоможуть підтримати енергію протягом дня, а й значно заощадять ваш час.

Для кого підходить меню на 2400 калорій

Такий раціон рекомендований:

чоловікам і жінкам із підвищеною фізичною активністю;
спортсменам, фітнес-ентузіастам;
людям, які хочуть підтримати або набрати вагу;
тим, хто працює фізично або має насичений день.

Комплексне харчування від Easy4Busy допоможе досягти результатів з користю для здоров’я.

Склад і приклад денного меню

Висококалорійне меню з доставкою від Easy4Busy – це п’ять повноцінних прийомів їжі (сніданок, ланч, обід, полуденок та вечеря). За допомогою них покривається добова потреба в калоріях і поживних речовинах з урахуванням вашого способу життя.

Приклад денного раціону на 2400 ккал:

Сніданок	Омлет з томатами та базиліком (250 г).	Чудовий старт вашого дня, багатий на білок і вітаміни групи B.
Другий сніданок (ланч)	Шоколадний чіа-мус з вишнею (200 г).	Джерело Омега-3 жирних кислот, клітковини та антиоксидантів.
Обід	Курячий біфштекс із яйцем (200 г). Салат із кукурудзою, сиром та помідорами (150 г). Запечений батат з розмарином (130 г).	Повноцінний і ситний обід, багатий на білок, повільні вуглеводи та клітковину.
Полуденок	Йогурт із зеленню (250 г). Мікс з горіхів та сухофруктів (100 г).	Поєднання корисних жирів та білків ідеально для перекусу між прийомами їжі або після фізичного навантаження.
Вечеря	Рибний террин (200 г). Салат фатуш (150 г). Тушкована стручкова квасоля з грибами (150 г).	Легка, поживна вечеря з білком, клітковиною та низьким вмістом вуглеводів.

Вам не потрібно рахувати калорії чи витрачати час на приготування. Ви просто насолоджуєтесь смачними та корисними стравами щодня.

Чому обирають Easy4Busy

Спеціалісти Easy4Busy створюють комплексне меню, яке відповідає сучасним стандартам якості, смаку та користі. Щодня нам довіряють сотні клієнтів, оскільки ми:

Розробляємо страви, враховуючи фізичну активність, мету клієнта, сезонність продуктів та їх біологічну цінність.
Використовуємо натуральні інгредієнти без штучних домішок і консервантів.
Робимо щоденну ПП доставку Київ.
Зручно пакуємо.
Суворо дотримуємося кількості калорій раціону.
Враховуємо ваші індивідуальні потреби (алергії, смакові вподобання чи харчові обмеження).

Easy4Busy – це здорове харчування Київ. Наш сервіс – ідеальний вибір для активних людей, які прагнуть їсти смачно та корисно без складних дієт або постійного контролю калорій.

Харчування для активного способу життя

Якщо ви регулярно відвідуєте тренажерний зал або просто ведете динамічний спосіб життя, доставка правильного харчування від Easy4Busy стане вашою надійною підтримкою.

Раціон на 2400 ккал допомагає:

Підтримувати стабільну енергію протягом дня.
Швидко відновлюватися після тренувань.
Зберігати та нарощувати м’язову масу.
Підвищувати витривалість.

Ви просто отримуєте готові страви та можете сконцентруватись на спорті, роботі, відпочинку чи навчанні.

Як замовити раціон

Щоб замовити ПП меню на день, потрібно:

Зайти на головну сторінку нашого сайту.
У розділі «Програми харчування» знайти меню на 2400 ккал або інший зручний варіант.
Залишити заявку на сайті, вказавши дату старту, адресу та контактну інформацію. За потреби ви можете зазначити свої алергії чи індивідуальні вподобання.

Щодня зранку ми доставляємо свіже висококалорійне меню у зручному пакуванні. Усі страви розділені за прийомами їжі, підписані та готові до споживання.

Порівняння з іншими раціонами

У Easy4Busy ми пропонуємо декілька програм правильного харчування, що відрізняються за калорійністю та призначенням.

Раціон	Особливості	Підходить для
Раціон 1600 ккал	Легка калорійність, дефіцит білків, жирів, вуглеводів.	Схуднення, зниження жирової маси.
Раціон 1800 ккал	Помірне меню для щоденної підтримки.	Підтримки ваги при невеликій активності.
Раціон 2000 ккал	Збалансоване меню для активних людей.	Активного способу життя, офісної роботи.
Раціон 2400 ккал	Підвищена енергетична цінність.	Спортсменів, набору м’язової маси.

Залежно від ваших цілей на сайті можна знайти оптимальний раціон за калорійністю.

Здоров’я обирати легко!

Не відкладайте турботу про себе. Оберіть смачне, збалансоване та поживне харчування на 2400 ккал від Easy4Busy вже сьогодні.

Замовляйте висококалорійний раціон на тиждень Київ з доставкою та отримуйте максимум енергії для активного життя!

Поділитись з друзями

Форма для замовлення

Хочу оформити замовлення по телефону

Please leave this field empty.

Потрібні пластикові прибори?

Так

Ні

Отримати 3 тест-дні? Знижка на день 15%!

Згоден з умовами співробітництва